很多孕妈妈在怀孕后期都会出现水肿的情况，不仅让孕妈妈难受，还不好看，那产后水肿该怎么办呢？除了要积极地配合运动，妈妈们也需要在饮食方面多下点功夫，在日常的生活中要尤其注意调理，以免水肿的情况加重，这样会威胁着母婴的健康噢！
爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石！
有一些宝妈在产后会发现四肢常常发冷，而且相比于产前，身体更加受不了寒冷，这其实是属于产后一个比较常见的身体问题。想要解决这一问题的话，产后调理的工作就一定要做好了。那么怎么样才能解决产后怕冷的问题呢？
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采用具有驱寒功能的艾草进行沐浴。用艾草蒸浴，水越热越好，这样才能达到驱寒的作用。同时要保持愉快的心情，避免生气或担心，以免血液回滞，所以想要有健康的身体还要控制情绪。
生产后怕冷的人要注意，无论什么季节都要注意保暖。许多年轻妈妈喜欢夏天穿无袖短裙。建议尽量穿长袖衣服和裤子。因为四肢是容易受寒气影响的，冬天更应该注意保暖。
坐月子初期新妈妈尽可能不要下床，此时一定要卧床好好学习，确保满意的睡觉，好的睡觉也可以到达调理元气的作用，其次就是要保持好的心境，好的心境也可促进女人的身体以快速康复。
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