坚持定期检查视力和验光，科学预防近视，例如护瞳视力防控中心等关注：假性近视、科学矫正孩子进入学龄期后，这个时期是青少年屈光不正的发展阶段。
建议青少年儿童眼睛的调节力较强，过多的调节参与可能导致近视的提早到来！所以，这时候如果看到孩子经常眯眼、揉眼，就要注意，要及早带孩子到护瞳视力防控中心进行视觉功能检查。
孩子确诊为近视后，应该及时参与护瞳的“脑力影像优化、主动视觉调节”视力训练方法，以达到近视防控、裸眼视力提升的效果。，在中国，小学生35%存在近视。近视的低龄化已引起社会的高度重视。
Q：保护孩子视力，打乒乓球真的有用吗？
A:打乒乓球确实对的预防有好处。打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停在上下左右远近看，这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。
其实不光是乒乓球，很多运动都对近视的预防有积极作用，比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。
调整恰当的屏幕高度为儿童调整电子设备的高度并确保他们在使用时体态正常。我们可以调整计算机屏幕的高矮，使孩子可以平视液晶屏幕，脚部也可放在有支撑作用的脚凳上。儿童的桌椅或可调节式的办公家具都将更有益于儿童正确地使用智能设备。
定期进行视觉检查定期为儿童进行视觉筛查，乃至更深入的视功能检查。作为家长，我们需要在完全了解儿童视觉健康状况的前提下才能做出有效的干预和判断。定期到视力健康管理中心进行视觉检查，确保儿童的视觉发育处于正常水平，不受疾病的影响。
