感谢邀请！每个人都有觉得自己很没用的时候，特别是在心情低落的时候。或者是在家里发生重大事情而感到无可奈何的时候。

人的思想是比较复杂的，当自己感觉自己很没用的时候是危机感在提示自己下一步该怎么做，做什么？为什么要做。

当自己觉得自己很没用的时候就该静静，适时提醒自己该奋斗了。